Медовый массаж для похудения

Массаж издавна считался способом лечения, релаксации и похудения. При соблюдении правильной техники можно добиться очень хороших результатов.

Медовый массаж по праву считается самым эффективным в избавлении от объемов и целлюлита. Есть строгая технология выполнения такого массажа, и если ее не соблюдать, то массаж просто не получится. Перед процедурой нужно распарить кожу. Лучше всего подойдет баня или сауна. Но можно и просто посидеть в горячей ванне. После этого необходимо вытереться насухо. Лучше не делать массаж в том же помещении, потому что пар в воздухе не будет способствовать приклеиванию меда. После того как вы убедитесь, что руки и тело полностью сухие, нанесите на ладошки немного меда. После этого размажьте мед тонким слоем по поверхности кожи. Вот тут начинается самое интересное. Нужно прилеплять ладошки к телу, а потом отлеплять их. Поначалу это довольно приятно. Но потом мед начинает впитываться и густеть. Отрывать прилипшую ладошку все трудней и болезненней. Но нужно потерпеть эту боль, эффект вас просто поразит.

Когда вы делаете медовый массаж для похудения, на ладонях через несколько минут после начала массажа появляется белая смесь. Некоторые говорят, что это шлаки, которые выходят через поры. Другие утверждают, что это густая пена, которая образуется от взбивания меда. На самом деле это эпидермис. Верхняя часть кожи отслаивается под таким интенсивным механическим воздействием и остается на руках. После появления такой белой смеси на руках можно заканчивать массаж. Нужно смыть все остатки с кожи и намазать ее питательным кремом. Можно сделать медовое обертывание. Оно также очень эффективно и полезно. Мед содержит активные компоненты, такие как аминокислоты, антиоксиданты и витамины, которые проникают в кожу и насыщают ее. Мед очень эффективен для похудения живота.

После медового массажа кожа становится гладкой, бархатистой и нежной. Чтобы избавиться от целлюлита, лучше всего делать медовый массаж через день в течение месяца. Можно сделать массаж рук для похудения таким способом. После двухнедельного отдыха нужно повторить курс. Медовый массаж для похудения в совокупности с правильным питанием и регулярными физическими нагрузками способен убрать до 5 см объема за неделю!

Но есть и противопоказания при выполнении такого вида массажа. Это аллергия на мед и близко расположенные капилляры. Нельзя делать такой массаж и беременным. Крайне нежелателен такой массаж для похудения с медом для людей с заболеваниями сердца.

Источник: kak-poxudet.ru