Диета без сладкого ⇒

Дата: 27.06.2013
Диета основывается на потреблении натуральных продуктов. Основной упор делается на исключение сахаров, а также белой муки и изделий из нее, которые очень быстро превращаются в глюкозу в организме. Также исключаются полуфабрикаты и обработанные продукты – в них отсутствуют необходимые питательные ...

Виноградная диета для похудения ⇒

Дата: 20.06.2013
Виноградная диета - метод питания, позволяющий полакомиться низкокалорийными, но очень аппетитными блюдами. Данная диета поможет избавиться от лишних килограмм, а также приучит к правильному, нежирному и вкусному питанию. За 4 дня виноградной диеты можно похудеть на 3-4 кг. Виноград оказывает благоприятное ...

Как попкорн влияет на лишний вес ⇒

Дата: 18.06.2013
Среднесуточная норма калорий для взрослого человека составляет 3 300 - 3 700. Большой пакет попкорна, которые можно купить практически в любом кинотеатре, "весит" 1 800 калорий. Увы, многие любители кино об этом даже не подозревают. Эксперты считают, что люди имеют ...

Как похудеть на гречневой диете ⇒

Дата: 16.06.2013
Одна из самых простых, эффективных и безопасных диет разработана на основе гречневой каши. По мнению специалистов, как и любая монодиета, гречневая диета позволяет не только довольно быстро избавиться от лишних килограмм, но и очистить организм от шлаков и улучшить самочувствие. ...

Очень вкусная диета ⇒

Дата: 13.06.2013
Если вы думаете, что все диеты изнуряющие и невкусные, то вы ошибаетесь, и для того, чтобы сбросить лишние килограммы, а также не лишаться удовольствия от еды была разработана вкусная диета. Она основывается на необходимости употреблять натуральную пищу - протеин (курица, ...

Отзывы о английской диете ⇒

Дата: 27.05.2013
Суть английской диеты заключается в употреблении минимального числа калорий утром и максимального вечером. Трехразовое питание по специальным вариантам меню (отдельно для утреннего, дневного и вечернего приема пищи). На основе предложенных вариантов Вы сами составляете свой дневной рацион, причем более двух ...

Домашние маски от целлюлита ⇒

Дата: 27.05.2013
Маски - прекрасный способ борьбы с целлюлитом. Домашние маски против целлюлита разогревают кожу, стимулируют микроциркуляцию крови, выводят из организма лишнюю жидкость и очищают от шлаков. Одним из лучших антицеллюлитных средств можно считать домашнюю маску с красным перцем, которая резко активизирует обмен ...

Именная диета Силлы Блэк ⇒

Дата: 11.05.2013
Певица и самая популярная в Великобритании телеведущая Силла Блэк заявляет, что благодаря ее супердиете вы сможете избавиться от тонны лишнего веса. Основу этой диеты, как и многих остальных, составляют овощи, фрукты и продукты, богатые белком (нежирное мясо, рыба, яйца, сыр ...

Именная диета от доктора Ласкина ⇒

Дата: 27.04.2013
Диета доктора Ласкина является очень строгой, но уже не раз доказала, что может остановить такую страшную болезнь как рак. В ее основе лежит гречка, а соль и сахар полностью исключаются из рациона. Зато вводится огромное количество овощей, шиповника, фруктов и ...

Финская диета для похудения ⇒

Дата: 11.04.2013
Эта диета была разработана по заказу финского правительства для борьбы с проблемой избыточного веса. Основа диеты – овощной суп-пюре, который необходимо есть 3-4 раза в день. Из рациона исключаются высококалорийные продукты, все виды жиров и сахаров, ограничивается количество соли. Запрещены ...

Диета и сила воли ⇒

Дата: 07.04.2013
Довольно распространено убеждение, что для того, чтобы сбросить лишний вес необходимо обладать железной силой воли. Ведь нужно отказывать себе во многих вкусных, но вредных лакомствах, постоянно рассчитывать по калориям свой рацион, изнурять организм многочасовыми тренировками и т.д. Мало кому удаётся ...

Секреты от знаменитых мам или стройная фигура после родов ⇒

Дата: 19.06.2013
Лишний вес и беременность для большинства женщин неразделимы. У кого-то появляется зверский аппетит и желание кушать круглые сутки, других тянет исключительно на булки с вареньем вместо диетических полезных блюд, третьи набирают вес из-за гормональной перестройки организма... И практически все будущие мамы ...

Похудеть на спортивной диете ⇒

Дата: 23.03.2013
Если вы хотите испытать удовольствие, которое позволит вам получить ваше тело, тогда спортивная диета для вас. Диета для спортсменов укрепит ваш организм, а для похудения она особенно подойдет людям, которые занимаются спортом. Спортивная диета. Система питания Спортивная диета разрешает проводить 1 раз ...

Диета на томатах ⇒

Дата: 21.03.2013
Спелый, вкусный красный помидор - входит в топ лучших продуктов осени. Он недорогой, вкусный и низкокалорийный. И может помочь сбросить килограммы, набранные во время отпускных излишеств. Конечно, можно и просто ввести в рацион побольше помидор вместо жирной тяжелой пищи, но ...

Как уменьшить талию живота ⇒

Дата: 19.03.2013
Наиболее болезненная проблема для многих представительниц прекрасного пола – пресс. Точнее говоря, проблемой является его отсутствие. Это касается даже тех, кого природа наделила отличной фигурой. Что поделаешь, так распорядилась природа – наибольшее количество жировых клеток накапливается у женщин именно на ...

Опасность приема яблочного уксуса ⇒

Дата: 19.06.2013
Плод молодости и красоты – яблоко - полезен не только в свежем виде. Он продолжает оказывать положительное воздействие на организм даже тогда, когда подвержен переработке, и обращён в яблочный уксус, потому что не склонен утрачивать своих уникальных свойств при переходе ...

Каши для похудения ⇒

Дата: 12.03.2013
Многие диетологи рекомендуют вводить в свой рацион различные каши, они насыщают наш организм энергией и полезными микроэлементами. Так, почему же не побаловать свою кожу таким замечательным продуктом? Красота и молодость нашей кожи, помимо природных данных, во многом зависят от агрессивных воздействий ...

Именная диета Софи Лорен ⇒

Дата: 12.03.2013
Софи Лорен считает, что главный секрет ее диеты - употребление небольшого количества калорий в один присест и маленькие порции. А в спагетти вместо сырных и сметанных лучше добавлять соусы с низким содержанием жира. 1 день Утро: 1 яйцо вкрутую и 170 грамм ...

Раздельное питание ⇒

Дата: 19.06.2013
Похудеть... Вечная мечта многих женщин, побуждающая искать новые методы и способы. Журналы и Интернет предлагают сотни диет, а диетологи разрабатывают новые. Что выбрать, как не сорваться, будет ли результат? Как не потеряться в огромном количестве информации? В чем себя ограничивать? А ...

Диета на какао ⇒

Дата: 10.03.2013
Большинству из нас какао знакомо еще с раннего детства — его аромат, тонкий вкус, красивый шоколадный цвет, сладкая воздушная пенка на поверхности чашки. Какао нужно уметь правильно варить, готовить с любовью к этому замечательному напитку, и тогда он получится необычайно ...