Диета для очищения организма ⇒

Дата: 06.10.2014
Когда организм работает как часы, мы не задумываемся о том, что с ним может быть что-то не так. Ведь зашлакованность и интоксикация организма человека проявляется не сразу. Должно пройти некоторое время, прежде чем человек почувствует первые признаки недомогания. Часто понятие «диета ...

Упражнения для красоты и здоровья ⇒

Дата: 03.11.2013
У современной моды свои капризы. В спортивных клубах сегодня столько всевозможных тренажеров различного направления, что быть нездоровым просто как-то не хочется. Новичкам предлагаем разобраться в классовых категориях. LOW – это классическая аэробика. Упражнения очень просты, это шаги, подскоки, передвижения. У этого ...

Мезотерапия — отзывы ⇒

Дата: 14.10.2013
Сегодня уже мало кого удивишь такой салонной процедурой, как «уколы красоты», или мезотерапия. К ее помощи все чаще прибегают звезды кино и шоу-бизнеса, а также те, кто просто неравнодушен к своему внешнему виду. Используется мезотерапия для похудения, омоложения, борьбы с ...

Необычные способы похудения ⇒

Дата: 10.10.2013
С точки зрения диетологии некоторые популярные способы похудения не выдерживают никакой критики. А некоторые, - несмотря на свою необычность, - работают! Бандажирование желудка Бандажирование желудка считается одним из самых эффективных способов приучиться есть меньше и, как следствие, худеть. Для этого с помощью ...

Танцы для похудения ⇒

Дата: 24.09.2013
Удивительно, но в наш век стремительного развития информационных технологий некоторые дамы все еще верят в то, что похудеть и обрести красивую фигуру можно только за счет коррекции питания. Ну, похудеть-то, может, и получится, но вот заполучить красивые формы – нет. ...

Творожная диета для похудения ⇒

Дата: 24.08.2013
Если вам нравится сытная белковая пища и вы хотите похудеть именно с ее помощью, попробуйте творожную диету. Ее эффективность заключается в том, что употребляемый весь период диеты творог — пища низкокалорийная, но богатая белками. Таким образом, творожная диета обеспечивает организм ...

Что такое раздельное питание ⇒

Дата: 10.08.2013
Мы все немного знаем о раздельном питании. Кто-то вникал в эту систему, примеряя ее на себя, а кто-то сразу от нее отказывался, не выдержав массы запретов и правил. Так что же такое раздельное питание и как оно может помочь в ...

Все о монодиетах ⇒

Дата: 06.08.2013
Разговоры о вреде, пользе и безопасности монодиет (режимов питания, основанных на употреблении одного, максимум – двух продуктов) не умолкают уже много лет. Однако большинство диетологов и гастроэнтерологов считают, что короткая монодиета не повредит здоровому человеку, желающему быстро избавиться от 2-3 ...

Как сделать фигура стройной за 7 дней ⇒

Дата: 25.07.2013
Вам предстоит важное событие. Но вы считаете, что состояние фигуры оставляет желать лучшего. Попробуйте семидневную систему приведения внешности в порядок! Нехитрые правила помогут значительно потерять в весе за одну неделю: Чай – это важно! Обратите внимание на то, какой напиток вы ...

Один день на зеленом чае ⇒

Дата: 25.07.2013
Представительницы прекрасного пола редко бывают полностью довольны своей внешностью. Поэтому многие девушки время от времени сидят на сложных диетах, ходят в тренажерные залы, придумывают новые способы похудения. К сожалению, строгие диеты соблюдать дольше двух недель очень сложно, поэтому как альтернативу ...

Один день на овсянке ⇒

Дата: 19.07.2013
Стройность, пластичность, грация, женственность, красивая фигура – это мечта каждой молодой женщины. О красоте надо заботиться, и это понимание нередко приходит тогда, когда свои отпечатки накладывает неправильный образ жизни. Основа здоровья и привлекательности – сбалансированное, полноценное, рациональное питание. Чтобы вернуть ...

Диета на коричневом рисе ⇒

Дата: 10.07.2013
Эта очищающая вегетарианская диета поможет вам очистить тело и ум с помощью коричневого риса и растительных продуктов. Каждый день нужно начинать со стакана минеральной воды без газа или любого травяного чая. Между приемами пищи необходимо обязательно пить много жидкости: простую ...

Диета без соли ⇒

Дата: 01.07.2013
Поваренная соль (хлорид натрия) полезна и необходима для организма человека. Она входит в состав крови, лимфы, межклеточного пространства и вообще всех клеток. При посредстве поваренной соли создается так называемое изотоническое состояние телесных жидкостей, которое делает жизнь клеток возможной. Ионы натрия ...

Диета на имбире ⇒

Дата: 24.05.2013
Имбирь, а точнее корень этого растения, является восточной пряностью, которая пришла к нам из тропической Азии. Еще с древних времен имбирь использовали как целебное средство, помогающее при многих заболеваниях, ведь он отлично очищает организм от шлаков, нормализует обменные процессы, укрепляет ...

Домашние маски от целлюлита ⇒

Дата: 27.05.2013
Маски - прекрасный способ борьбы с целлюлитом. Домашние маски против целлюлита разогревают кожу, стимулируют микроциркуляцию крови, выводят из организма лишнюю жидкость и очищают от шлаков. Одним из лучших антицеллюлитных средств можно считать домашнюю маску с красным перцем, которая резко активизирует обмен ...

Йога против целлюлита ⇒

Дата: 04.05.2013
Этот несложный комплекс антицеллюлитной йоги разработала «звёздный» американский инструктор по йоге и пилатесу Кристин МакГи. 20-минутный комплекс упражнений надо выполнять 3 раза в неделю. Если сочетать его с кардио-нагрузками через день, целлюлит должен исчезнуть уже через полтора месяца. Если нет — ...

Мифы стройности ⇒

Дата: 16.04.2013
Быть стройной вот уже который год подряд модно. Средний вес современной женщины составляет 50-70 кг. Время от времени трендмейкеры пытаются совершить переворот в наших умах, то и дело бросая в общественность заявлениями о том, что новый сезон ознаменуется модой на ...

Вся польза от брокколи ⇒

Дата: 16.04.2013
Королева всех капуст – брокколи –это уникальный набор минералов, микроэлементов и витаминов. Британские селекционеры вывели новую: «активированную» брокколи, еще более полезную. В России капуста брокколи не очень популярна. И это несмотря уникальный набор минералов, микроэлементов и витаминов, содержащихся в ней. ...

Путь к стройной фигуре ⇒

Дата: 07.04.2013
Капризы «не хочу, не буду!» могут сослужить вам хорошую службу, особенно если вы хотите похудеть. Оказывается, «нехочуха» - это не всегда плохо. В борьбе за красивое стройное тело это еще как хорошо. Особенно если ты скажешь следующие 10 «нет» смело ...

Тайные диеты Камерон Диаз ⇒

Дата: 05.03.2013
У Камерон Диас очень высокий уровень обмена веществ. И диета у нее соответствующая. В целом, суть в том, что нужно есть много низкокалорийной пищи. При этом не будет ощущаться голода. В качестве основного блюда Камерон предпочитает курицу. Приведем несколько вкусных низкокалорийных рецептов ...