Полезные свойства кефира ⇒

Дата: 04.03.2013
Казалось бы, такой привычный для нас продукт - кефир, а на самом деле этот вкусный кисломолочный напиток полон тайн и загадок, как приятных, так и опасных. Чтобы знать, где кефир - друг, а где - враг, нужно попытаться раскрыть его ...

9 дней на кефирной диете ⇒

Дата: 10.01.2013
Знаете ли вы о том, что кружка кефира в день – это неоценимая помощь для здоровья вашего организма? Что польза от питья этого кисломолочного продукта равнозначна принятию очень нужного и ценного лекарства, так необходимого для вашего здоровья? Вот только лекарство ...

Диета которая очищает ⇒

Дата: 10.01.2013
ОЧИЩАЮЩАЯ ДИЕТА предполагает самые разные варианты. Основное преимущество очищающей диеты в том, что можно выбрать подходящие продукты, не страдать несколько дней от голода и не испытывать психологических нагрузок, поглощая нелюбимую еду. Нравятся молочные продукты – воспользуйтесь молочно-кислой очищающей диетой, предпочитаете ...

Вегетарианский образ жизни ⇒

Дата: 10.01.2013
Повезло тому, у кого есть собственный огород, дача, когда есть возможность самой выращивать на грядке свежие помидорки, огурцы, баклажаны, и другие овощи. Приходя в магазин, выбирая для своей овощной диеты, свежие овощи никогда не знаешь, кем выращен овощ, кто его ...

Как следует питаться молодой маме после родов ⇒

Дата: 10.01.2013
Наконец-то родился долгожданный малыш! А то и двойня или … Забыты токсикоз и отеки, страхи и тревоги… На фоне счастья материнства желание быть женщиной – любимой и единственной, кажется, вспыхнуло с новой силой. Срочно требуется похудеть и вернуть фигуре прежние ...

Норма килокалорий в день – «точнейший расчет» ⇒

Дата: 10.01.2013
Практически всем знакомо слово «килокалория». Подавляющее большинство людей, следящих за своим весом знают, что для того чтобы держать себя «в форме» эти самые килокалории необходимо подсчитывать. Более того, многие – кто-то более, кто-то менее успешно – даже занимаются этим подсчетом. ...

Английская диета ⇒

Дата: 10.01.2013
Ох уж эти диеты, проблемы лишнего веса заботят практически всех женщин, даже тех, кто имеет прекрасную точеную фигуру, подумывают о том, а не посидеть ли на диете, в качестве разгрузочного дня. Конечно, наш организм получает самые разнообразные порции пищи, и ...

Как обмен веществ влияет на лишний вес? ⇒

Дата: 10.01.2013
Обмен веществ это сложнейший процесс он необходим для того, чтобы перерабатывать поступающие с пищей полезные вещества, в энергию, жизненно необходимую нашему организму. Ученые различают три основных вида обмена веществ – метаболизма – ускоренный, нормальный и экономный (запасливый). У тех, кто ...

Подарите своему ребенку здоровую фигуру ⇒

Дата: 10.01.2013
Медосмотр в спортшколе. Новички-первогодки жмутся к стенке, ожидая приема. В кабинете измеряют рост, взвешивают, проверяют давление. Девочка, рост – 120 см, вес – 35 кг. Давление повышенное. А ей всего 6 лет… «Раньше такого не было, - вздыхает врач, - ...