Эффективность применения банановой диеты ⇒

Дата: 17.10.2013
Банановая диета подойдет в первую очередь тем, кто страдает от проблем с кишечником, а также при заболеваниях, сопровождающихся отеками. Есть два варианта банановой диеты. Первый – более жесткий. Но зато он поможет сбросить около 3 килограммов лишнего веса за 3-4 дня. Рацион ...

Как диета влияет на карьеру ⇒

Дата: 05.09.2013
Привычка к изнурительным диетам не только подрывает здоровье и отрицательно сказывается на внешности. Под угрозой может оказаться и ваша карьера. Об этом свидетельствуют результаты исследования, организованного «Международной организацией труда». Ученые обнаружили, что недостаток пищи, вернее, питательных веществ и микроэлементов, входящих в ...

Настоящая диета из индии ⇒

Дата: 29.07.2013
Индийская диета – это не расписанный по часам рацион, а список продуктов, которые разрешается употреблять каждый день. Это вегетарианская диета, допускающая молочные продукты. Избегайте мучных изделий, белого риса. Каждый день предлагается использовать в пищу следующие продукты: 1. 2-3 фрукта (сырых или ...

Похудеть на овсяной диете ⇒

Дата: 11.06.2013
Овсяная диета является одной из самых простых, однако, очень полезных. Ведь в состав овса входит почти 11% бета-глюкана (растительного полисахарида), способствующего очищению организма от вредных веществ (шлаков), стимулирующего работу кишечника и налаживающего его микрофлору. К тому же овсяное меню очень ...

Диета на чайном грибе ⇒

Дата: 06.03.2013
Лет двадцать назад на кухонных столах каждой хозяйки красовалась трехлитровая банка с чайным грибом. Если вдруг кто-то оказывался обделенным, то ему непременно вручался чайный гриб – его почитали как панацею чуть ли не от всех болезней. Потом как-то увлечение лечением ...

Правда о сухофруктах ⇒

Дата: 12.02.2013
Конфетки, бараночки, нежнейшая, тающая во рту домашняя выпечка, пирожные со свежим кремом... Список можно продолжать до состояния полной невменяемости у сладкоежек, для которых день прожить без всяких вкусных вредностей - самая настоящая мука. Мы живем в странном мире открытых противоречий. СМИ ...

Цветная офощная диета ⇒

Дата: 10.01.2013
Добавить в процесс похудания яркости и разнообразия поможет «Цветная диета». Придерживаться этой диеты несложно, а за счет того, что она требует творческого подхода, ещё и интересно. Правило диеты одно: новый день – новый цвет. Таким образом, каждому дню соответствует пища ...

Винная диета ⇒

Дата: 10.01.2013
Почти каждая современная диета подразумевает полный отказ от алкоголя. Казалось бы, такая мелочь! А ведь именно это становится камнем преткновения для многих людей. Перед тобой стоит серьезный выбор: либо пить и толстеть, либо худеть, но не пить. Однако стоит вспомнить ...

Гречневая диета — 12 килограмм за 14 дней ⇒

Дата: 10.01.2013
Гречневая диета предполагает безболезненную потерю 12 килограмм всего за 14 дней. Гречневая диета для похудения не является самой быстрой. Ее продолжительность составляет целых две недели. С другой стороны эту диету можно по праву назвать одной из самых эффективных, ведь потеря веса ...

Японская диета на 14 дней ⇒

Дата: 10.01.2013
Японская диета – это особый метод питания, не имеющий ничего общего с национальной японской кулинарией. Традиционно японская кухня исключает употребление кофе в больших количествах и приветствует блюда из риса и мясопродуктов. Японская диета для похудения предусматривает несколько иные приёмы ежедневной ...

Норма килокалорий в день – «точнейший расчет» ⇒

Дата: 10.01.2013
Практически всем знакомо слово «килокалория». Подавляющее большинство людей, следящих за своим весом знают, что для того чтобы держать себя «в форме» эти самые килокалории необходимо подсчитывать. Более того, многие – кто-то более, кто-то менее успешно – даже занимаются этим подсчетом. ...

Правильное калорийное питание ⇒

Дата: 10.01.2013
С самого рождения наш организм постоянно нуждается в энергии, которая поступает из потребляемой пищи. Именно в еде сконцентрированы такие питательные вещества, как белки, жиры и углеводы. После того, как человек поел, энергия перерабатывается и выделяется в виде тепла, которое мы ...